Sau bao nhiêu ngày vất vả chiến đấu với công việc remodeling nhà cứa và bếp núc. Căn bếp xinh, my dream kitchen is almost done by today. Sắp đuợc thở phào nhẹ nhõm rồi lovelies ơi. Kitchen almost done like I expected. Now EL chỉ còn clean up mess and dọn đồ đạc từ garage đem vô chất lại in order trong tủ nữa là ready to operate. Can't wait to cook on my new range lovelies ui :)
Sneak peak my dream kitchen just about to be done nè lovelies ơi!!! Chờ tất cả ổn địn xong EL chụp hình khoe tiếp sau nha ;) Stay tune seat back...uống smoothie trong lúc chờ nhoa lovelies hì hì
Và để trả công bù lại những ngày tháng vất vả thức khuya dậy sớm để làm việc overtime. Mình tự thuởng cho mình mớ rau qua? này để bồi bổ lại đây hihihi.
Mấy tháng trời ăn đuờng, ăn chợ (mình cũng có nấu chút chút). Nhưng chỉ ăn cho qua bữa để mà còn làm viêc. Mỗi ngày đều work 14-15 hours là chuyện daily từ hôm tháng 4 đến giờ. Bữa nay bếp mới đuợc hình thành. Nhà cửa từ trên xuống duới, từ truớc ra sau cũng coi như là gần như hoàn tất. Thở một cái ào coi như cũng đã gần xong. Để trả lại nhan sắc cho tui sau bao nhiêu tháng hong đuợc duỡng da, duỡng dáng vì ăn toàn foods togo và fast food. Thiếu thốn cả tấn vitamin luôn thì hôm nay đuợc tẩm bổ lại bằng ly smoothie này với đầy đủ duỡng chất nè kakaka:).
Loại nuớc uống rau quả loại này thật ra mình đã uống hoài từ trước rồi. Nhà mình có nhỏ A chẳng chịu ăn rau :(. Vì vậy mình xay cách này cho chỉ nhỏ uống để có them fiber. Đây là loại smoothie có đầy đủ vitamin and fiber for your health and your skin luôn. Hồi đó giờ uống hoài nhưng luời chụp hình minh hoạ :) Bữa nay có cái counter top mới nên cho EL khoe chút rau quả sẵn khoe cái counter top mới tinh luôn nhoa :p
1/2 cup blueberry
5-7 trái strawberry
1 trái chuối
1 bunch rau spinach (nhiều nhiều cũng ok luôn :)
1/2 cup oatmeal
1 ly nuớc cam cở 6-8 oz
2/3 cup Greek yogurt
2 cups đá hay it nhiều tùy thích theo độ lạnh
Máy Vitamix hay magic bullet cũng ok ;)
Dễ ơi là dễ đơn giản như đang giỡn :) Cho tất cả hỗn hợp dô máy xay thế này ...
Nếm thử độ ngọt theo ý. Có khi EL còn cho thêm một lát chanh nhỏ nhỏ còn cả vỏ vô xay chung để nuớc uống có chút mùi thơm của chanh luôn. Very tasty!
Chúc mọi nguời ăn ngon ngủ khoẻ nhé :) Gần đến Trung Thu rồi, lovelies của mình có ai chuẩn bị gì chưa ta?? Năm nay trung thu rơi vào ngày rất dễ nhớ lovelies ơi September 15th :) Riêng EL thì mệt lắm lắm luôn rồi. Trung thu năm nay không biết sẽ ra sao đây? Hãy đợi đấy hì hì
No comments:
Post a Comment